ギリギリでトイレ済ませてＧブロック最後方でスタート。 前が詰まってのんびりペース。 初めの給水で大渋滞でストップ。 御堂筋に出てようやくバラけて自分のペース。 そのまま25kmまで来たときに時計確認。 (腕時計はしていない) 残り17kmを90分で走ったら…

奈良マラソン以来 奈良マラソン以降、膝の痛みが取れず 12月はほぼ走らず、 それからも走れば痛みが出たり。。 走り方・歩き方も見直しながらも距離は全然踏めず、 １月は88km、２月も大阪マラソンまで87km。 とはいえ、走り方と靴を変えてスピードは出る実…

奈良マラソン出た。 ネット５時間２分～、 ５時間は切れると思ったんやが。 坂がキツかった。特に下りが。。 一週間前に風邪もひくし。。 でも、おもしろかったな～奈良マラソン。 来年も出たいな。 スピード練習もしっかり入れていかないとあかんね。 月間1…

ブログ、半年ぶり。 とりあえず12月のフルマラソンにエントリー出来たので、走っている。 ９月からやっと走っている。 とりあえず今日で今月は100km走っている。 ３ヶ月でフルマラソンどこまでいけるか楽しみ。 ではまた。

〈本日の行動〉 ・通勤駅までランニング

はじめまして とにかく今日から始めたかった なぜなら 「4月1日」。 何を言っても許される(？) 40歳になり、何か目標を持ちたいな～ 漠然と思い、思い立ったサブスリー どうせなら日記・日誌として 振り返るツールとしてブログ 色々わからんけど、 とにかく…