奈良マラソン以来 奈良マラソン以降、膝の痛みが取れず 12月はほぼ走らず、 それからも走れば痛みが出たり。。 走り方・歩き方も見直しながらも距離は全然踏めず、 １月は88km、２月も大阪マラソンまで87km。 とはいえ、走り方と靴を変えてスピードは出る実…