大阪マラソン サブ４！その２

ギリギリでトイレ済ませてＧブロック最後方でスタート。

前が詰まってのんびりペース。

初めの給水で大渋滞でストップ。

御堂筋に出てようやくバラけて自分のペース。

そのまま25kmまで来たときに時計確認。

(腕時計はしていない)

残り17kmを90分で走ったらサブ４いける？

って、頭で計算しながら走ってたら、、

なんかめっちゃ体軽く感じる！

となり、ペースアップ！！

人の間を抜き抜きジグザグ走り。

さすがに35km過ぎたらキツくなってきたけど、とにかく前に進める。

そのままゴール！

ネットタイム3:59:40！！

ほんまにギリギリでした。

疲れたけど、やっぱりおもしろいな～

これからどうしようかな～

とりあえず走っておこうと思う今日この頃。

大阪マラソン サブ４！その１

奈良マラソン以来

奈良マラソン以降、膝の痛みが取れず

12月はほぼ走らず、

それからも走れば痛みが出たり。。

走り方・歩き方も見直しながらも距離は全然踏めず、

１月は88km、２月も大阪マラソンまで87km。

とはいえ、走り方と靴を変えてスピードは出る実感はあった。

あとは膝と体がどこまでもつか。

うまくいけば、サブ４のペースで押せる気はなんとなくしてたけど、、

スタートが第３ウェーブでペースがどうか？

まあ記録は気にせず、完走目標でええかと当日を迎えた～

久々マラソン

奈良マラソン出た。

ネット５時間２分～、

５時間は切れると思ったんやが。

坂がキツかった。特に下りが。。

一週間前に風邪もひくし。。

でも、おもしろかったな～奈良マラソン。

来年も出たいな。

スピード練習もしっかり入れていかないとあかんね。

月間100kmでどこまで行けるかやってみたい。

では。

走っている

ブログ、半年ぶり。

とりあえず12月のフルマラソンにエントリー出来たので、走っている。

９月からやっと走っている。

とりあえず今日で今月は100km走っている。

３ヶ月でフルマラソンどこまでいけるか楽しみ。

ではまた。

２日目

〈本日の行動〉

・通勤駅までランニング

4月1日

はじめまして

とにかく今日から始めたかった💪

なぜなら

「4月1日」。

何を言っても許される(？)

40歳になり、何か目標を持ちたいな～

漠然と思い、思い立ったサブスリー

どうせなら日記・日誌として

振り返るツールとしてブログ

色々わからんけど、

とにかくやってみよー✊

〈本日の行動〉

・靴の試走がてら家の周り走る