40歳からサブスリー

を目指すブログ。月間100kmで

2024-03-02から1日間の記事一覧

大阪マラソン サブ4!その2

ギリギリでトイレ済ませてGブロック最後方でスタート。 前が詰まってのんびりペース。 初めの給水で大渋滞でストップ。 御堂筋に出てようやくバラけて自分のペース。 そのまま25kmまで来たときに時計確認。 (腕時計はしていない) 残り17kmを90分で走ったら…